Antalya Karate Kursu

karate kursu aylık 8 ders

2000 TL

Siyah dahil tüm kuşak eğitimleri

7 Kuşak

kalabalık olmayan gruplarda

veliler için bekleme alanları

Her yaşa ve seviyeye uygun programlar

alternatif gün ve saat seçenekleri

WHATSAPP BİLGİ ALIN!

Çocuk karate kurslarımız hakkında WhatsApp üzerinden ayrıntılı bilgi alın!

WHATSAPP HATTI

EĞİTMENLERİMİZLE TANIŞIN

Antrenörlerimizin hepsi alanında uzman, sertifikalı ve tecrübelidir.

İNCELEYİN

2024 KARETE KURS PROGRAMI

Karate kurslarımız, hafta içi ve hafta sonu alternatif bir çok gün ve saat seçenekleriyle Konyaaltı ilçesinde bulunan nezih tesisimizde uygulanır.

Antalya Karate Kursu | Çocuk Savunma & Dövüş Sporları Kulübü

Antalya’da karate öğrenmek isteyenler için doğru adres! AquaWave Karate Kulübü bünyesinde, Konyaaltı’nın merkezi konumunda bulunan Antalya Karate Kursu, 4 yaştan itibaren her yaş ve seviyeye uygun karate eğitimleri sunmaktadır. Milli takım antrenörü Sultan Kınacı eşliğinde, geniş ve temiz tesisimizde, kaliteli ekipmanlarımızla karate öğrenmenin keyfini çıkarın. Kolay ulaşım imkanları, geniş otopark ve aileler için bekleme alanları ile Antalya’nın en çok tercih edilen karate kulübüyüz. Detaylı bilgi için hemen arayın!

antalya karate kursu

Antalya’nın merkezi Konyaaltı bölgesinde hizmet veren Antalya Karate Kursu, karate sporunu öğrenmek isteyen tüm yaş gruplarına kaliteli eğitim sunuyor. AquaWave Karate Kulübü olarak, çocuklardan yetişkinlere kadar geniş bir yelpazede hizmet veriyoruz. Eğitimlerimiz, milli takım antrenörü Sultan Kınacı tarafından verilmektedir. Milli düzeydeki tecrübesiyle hem temel hem de ileri seviyede karate teknikleri en iyi şekilde aktarılmaktadır.

Konyaaltı’nın tam ortasında, toplu taşıma ile kolayca ulaşılabilir bir konumda bulunan tesisimiz, geniş otoparkıyla da katılımcılarımıza rahat bir deneyim sunar. Tesisimiz büyük ve temiz olup, en modern karate ekipmanları ile donatılmıştır. Ayrıca, kuşak sınavlarımız sayesinde öğrencilerimizin gelişimlerini sürekli takip ediyoruz. Karateye 4 yaşından itibaren başlanan kurslarımız, yaş ve seviyelere göre gruplandırılarak öğrencilerimizin en verimli şekilde öğrenmesini sağlıyoruz.

Aileler için de rahat bir ortam sunuyoruz. Çocuklarınız karate öğrenirken, siz de tesisimizde yer alan kafede dinlenebilir ya da spor salonumuzdan faydalanarak aktif bir zaman geçirebilirsiniz. Antalya’da en çok tercih edilen karate kursu olma sebebimiz, sadece kaliteli eğitim değil, aynı zamanda sunduğumuz aile dostu ve konforlu ortamdır.

Antalya Karate Kursu ile sadece fiziksel gelişim değil, disiplin, özgüven ve mental dayanıklılığı da öğretiyoruz. Siz de çocuğunuzun veya kendinizin karate yolculuğuna profesyonel bir adım atmak isterseniz, bizimle iletişime geçebilir, ücretsiz deneme derslerimize katılabilirsiniz.

Antalya’nın en çok tercih edilen karate kursu olan AquaWave Karate Kulübü’nde, sizi de aramızda görmekten mutluluk duyarız!

Antalya’da karate kursu arayışındaysanız ve çocuğunuz için en iyi eğitimi istiyorsanız, doğru yerdesiniz! Neden AquaWave Karate Kursunu tercih etmelisiniz? İşte size sunduğumuz avantajlar:

Antalya Konyaaltı’nın Merkezinde, Ulaşımı Kolay Konum:

AquaWave Karate Kursu, Konyaaltı’nın tam kalbinde, merkezi bir konumda yer almaktadır. Bu sayede hem toplu taşıma araçlarıyla hem de özel aracınızla kolayca ulaşım sağlayabilirsiniz. Geniş otoparkımız sayesinde park yeri arama derdinden de kurtulursunuz.

Alanında Uzman ve Deneyimli Eğitmen Kadrosu:

Karate eğitimlerimiz, Milli Takım Antrenörü Sultan Kınacı tarafından verilmektedir. Sultan Kınacı’nın tecrübesi ve uzmanlığı, çocuğunuzun karate eğitiminde en üst düzeye ulaşmasını sağlayacaktır.

AquaWave Karate Kulübü Güvencesiyle Kaliteli Eğitim:

AquaWave Karate Kulübü olarak, karate eğitiminde kalite standartlarını en üst seviyede tutuyoruz. Modern ve ferah tesisimizde, her yaş grubuna ve seviyeye uygun karate dersleri sunuyoruz.

4 Yaşından İtibaren Herkese Karate Eğitimi:

Çocuklar için karate eğitimine erken yaşta başlamak, onların fiziksel ve zihinsel gelişimine büyük katkı sağlar. AquaWave Karate Kursunda, 4 yaşından itibaren her yaş grubuna özel hazırlanmış karate programları sunuyoruz.

Yaş ve Seviyeye Göre Planlanmış Gruplar:

Çocuklarınızın gelişimine en uygun eğitimi alması için yaş ve seviyelerine göre gruplar oluşturuyoruz. Bu sayede her öğrencimiz, kendi seviyesindeki diğer öğrencilerle birlikte eğitim alarak daha hızlı ve etkili bir şekilde ilerleme kaydeder.

Antalya’nın En Çok Tercih Edilen Karate Kulübü:

AquaWave Karate Kulübü, Antalya’da karate eğitimi denilince akla gelen ilk adreslerden biridir. Geniş ve ferah tesisimiz, uzman eğitmen kadromuz ve kaliteli eğitim anlayışımızla Antalya’nın en çok tercih edilen karate kulübü olmaktan gurur duyuyoruz.

Kuşak Sınavlarıyla Başarıyı Ölçme ve Motivasyonu Artırma:

Düzenli olarak gerçekleştirdiğimiz kuşak sınavlarıyla, öğrencilerimizin gelişimini takip ediyor ve başarılarını ödüllendiriyoruz. Kuşak sınavları, öğrencilerimizin motivasyonunu artırırken, aynı zamanda karate yolculuklarında bir sonraki adıma geçmeleri için de teşvik edici bir rol oynar.

Modern ve Donanımlı Tesis:

AquaWave Karate Kursu, temiz, ferah ve modern bir tesiste hizmet vermektedir. Eğitim salonumuz, karate eğitimi için gerekli olan tüm ekipmanlarla donatılmıştır. Ayrıca, ailelerin çocuklarını beklerken dinlenebilecekleri bir kafe ve spor salonumuzdan faydalanabilecekleri imkanlar da sunuyoruz.

Lisans Çıkarabilme İmkanı:

Karate eğitimi alan öğrencilerimiz için lisans çıkarabiliyoruz. Bu sayede öğrencilerimiz, resmi müsabakalara katılma ve karatedeki yeteneklerini sergileme şansına sahip oluyorlar.

Antalya karate kursu bünyesinde %100 memnuniyet garantili eğitimler veriyoruz

Günce kurs programı aşağıda paylaşılmıştır. Belirli tarihlerde ek seans açılabilmektedir. Programı internet sayfamızdan veya iletişim kanallarından takip edebilirsiniz.

Yaş ve SeviyelerGünlerSaatler
Minikler
(4 – 6 Yaş )
Pazartesi
Cuma
18:00 – 19:00
Çocuklar
(7 – 12 Yaş )
Pazartesi
Cuma
19:00 – 20:00
Gençler
(13+ Yaş )
Pazartesi
Cuma
20:00 – 21:00

Antalya Karate kursu fiyatları, birçok farklı etkene bağlı olarak değişiklik gösterebilir. İşte fiyatları belirleyen temel unsurlar:

  • Kursun Konumu ve Tesisin Özellikleri: Antalya’nın merkezi semtlerindeki, modern ve donanımlı tesislerde hizmet veren karate kurslarının fiyatları genellikle daha yüksek olabilir. AquaWave Karate Kulübü, Konyaaltı’nın merkezinde, ulaşımı kolay ve geniş otoparkı olan modern bir tesiste hizmet vermektedir.
  • Eğitmenin Deneyimi ve Uzmanlığı: Milli Takım Antrenörü gibi alanında uzman ve deneyimli eğitmenler tarafından verilen karate kurslarının fiyatları, daha yeni başlamış eğitmenlere göre farklılık gösterebilir. AquaWave Karate Kursunda, eğitimler Milli Takım Antrenörü Sultan Kınacı tarafından verilmektedir.
  • Kursun Süresi ve Sıklığı: Haftalık ders saati ve kursun toplam süresi, fiyatları doğrudan etkileyen faktörler arasındadır. AquaWave Karate Kulübü, farklı yaş ve seviye gruplarına yönelik esnek ders programları sunmaktadır.
  • Yaş Grubu ve Seviye: Çocuklar, gençler ve yetişkinler için farklı karate programları ve fiyatlandırmalar mevcuttur. AquaWave Karate Kulübü’nde, 4 yaşından itibaren her yaş grubuna özel karate dersleri bulunmaktadır.
  • Ek Hizmetler: Kuşak sınavları, lisans çıkarma, özel dersler gibi ek hizmetler de fiyatları etkileyebilir. AquaWave Karate Kulübü, öğrencilerine bu ek hizmetleri de sunmaktadır.
Karate Kursu
Antalya AquaWave Karate Kulübü’nde uygun fiyatlı karate kursları, yaş ve seviye gruplarına göre özel programlar sunulmaktadır.”
2000 TL
/ aylık
Milli takım antrenörü eşliğinde sadece karate kursu hizmeti verilen grup eğitimleridir. Aylık 8 dersten oluşur.
Cimnastik + Karate
Antalya AquaWave’de karate ve cimnastik kursları için özel paket fiyatları sunulmaktadır.
3500 TL
/ aylık
Avantajlı fiyatla sunulan bu pakette karate kursu ve karate destekleyici cimnastik kursu bulunmaktadır.

Çocuğunuzun karate eğitimine başlaması için ihtiyacınız olan temel malzemeler şunlardır:

  • Karate Gi: Rahat ve dayanıklı bir karate gi, antrenmanlar için olmazsa olmazdır.
  • Karate Kuşağı: Başlangıç seviyesi genellikle beyaz kuşakla başlar ve ilerleme kaydedildikçe renk değiştirir.
  • Karate Eldiveni: Kumite antrenmanları ve müsabakalar için eldiven kullanımı zorunludur.
  • Ayak-Kaval Koruyucu: Ayak ve kaval kemiklerini darbelerden korur.
  • Dişlik: Dişleri korumak için önemlidir.
  • Kasık Koruyucu: Erkek öğrenciler için zorunludur.
  • Karate Çantası: Tüm malzemeleri taşımak için kullanışlıdır.

AquaWave Karate Kulübü olarak, kaliteli ve uygun fiyatlı karate malzemelerini kursumuzda bulabilirsiniz. Malzeme seçimi konusunda eğitmenlerimizden destek alabilirsiniz.

Çocuk karate kurslarına kayıt yapmak için tesisimize gelerek kayıt formunu doldurabilirsiniz. Kayıt esnasında çocuğunuzun yaş ve seviye bilgileri alınarak uygun sınıflara yerleştirilmesi sağlanır. Ayrıca antrenörlerimizle tanışarak kurs programı ve detaylar hakkında bilgi alabilirsiniz. Kayıt sırasında gerekli belgeler ve ödeme seçenekleri konusunda size detaylı bilgi verilecektir. Karate kurslarımız 4 yaşından itibaren başlamakta ve yaş gruplarına göre ayrılmaktadır. Merkezimiz kolay ulaşım imkanlarına sahip olup, kayıt işlemleri telefon aracılığıyla her gün yapılmaktadır.

İletişime Geçin

İletişim bilgilerimizi kullanarak irtibata geçin

Hazırlık Aşaması

Telefon veya WhatsApp yöntemiyle bilgileri edinin

Konuma Gelin

Size göndermiş olduğumuz tesis konumuna gelin

Kayıt Formu

Kayıt formunda istenen bilgileri doldurun

Derse Başla

Eğitmenimizle tanışıp dersimize hemen başlayın!

Karate kurslarımıza kayıt yaptırmak veya ayrıntılı bilgi almak için iletişim butonunu kullanabilirsiniz.

Antalya’da karate kursu arayışında olanlar için en önemli kaynaklardan biri, daha önce kurslara katılmış velilerin ve öğrencilerin yorumlarıdır. AquaWave Karate Kulübü olarak, sunduğumuz kaliteli eğitim ve uzman eğitmen kadromuzla öğrencilerimiz ve velilerimizden tam not alıyoruz.

Yorumlarda öne çıkan noktalar:

  • Merkezi konum ve ulaşım kolaylığı
  • Milli Takım Antrenörü Sultan Kınacı’nın deneyimi ve uzmanlığı
  • Temiz, ferah ve modern tesis
  • Yaş ve seviyeye uygun gruplar
  • Disiplinli ve eğlenceli eğitim ortamı

Siz de AquaWave Karate Kulübü ailesine katılın, çocuğunuzun karateyle gelişmesine ve özgüven kazanmasına yardımcı olun!

Karate, fiziksel olduğu kadar zihinsel gelişimi de destekleyen, çok yönlü bir spor dalıdır. Son yıllarda, özellikle çocuklar için karate kurslarına olan ilgi artmıştır. Ancak, karate kurslarının çocuklar üzerindeki etkilerini tam anlamıyla kavrayabilmek için hem bilimsel hem de veli perspektifinden bu konuya yakından bakmak gerekmektedir.

1. Fiziksel Gelişim Üzerindeki Faydalar

Karate, çocukların fiziksel gelişimini doğrudan destekleyen egzersizlerle doludur. Kas gücü, dayanıklılık, esneklik ve denge gibi fiziksel özellikler, karate antrenmanları sırasında gelişir.

  • Kardiyovasküler Sağlık: Düzenli olarak karate yapan çocuklar, kalp ve damar sistemlerini güçlendirir. Yüksek tempolu antrenmanlar sayesinde kalp atış hızı artar ve bu da kardiyovasküler sağlığın korunmasına yardımcı olur.
  • Kas ve Kemik Gelişimi: Karate, tüm vücudu aktif olarak çalıştıran bir spor dalıdır. Özellikle büyüme çağındaki çocuklar için kas ve kemik gelişimi son derece önemlidir. Karate, çocukların iskelet sistemi üzerindeki baskıyı dengeleyerek sağlıklı büyümeyi teşvik eder.
  • Koordinasyon ve Denge: Karate antrenmanları, çocukların motor becerilerini geliştirir. Hareketler arasındaki koordinasyonu ve dengeyi sağlamak, onların genel fiziksel becerilerini artırır. Bu beceriler yalnızca spor aktivitelerinde değil, günlük yaşamlarında da fayda sağlar.

2. Zihinsel ve Duygusal Gelişim

Karate sadece fiziksel bir spor dalı değil, aynı zamanda zihinsel ve duygusal gelişimi destekleyen bir disiplindir.

  • Odaklanma ve Disiplin: Karate, sıkı bir disiplin ve konsantrasyon gerektiren bir spordur. Çocuklar, karate antrenmanları sırasında kurallara uymayı, bir amaca odaklanmayı ve başarıya ulaşmak için sabırlı olmayı öğrenirler. Bu beceriler, okul hayatında ve gelecekteki sosyal yaşamlarında da onları olumlu yönde etkiler.
  • Özgüven Artışı: Karate kurslarına katılan çocuklar, kendilerine olan güvenlerini artırır. Başlangıç seviyesinden ilerledikçe öğrendikleri yeni teknikler ve kazandıkları başarılar, onların özgüvenlerini besler. Özellikle kuşak sınavlarını geçip, yeni bir kemer kazandıklarında kendilerini güçlü ve başarılı hissederler. Özgüvenleri arttıkça sosyal hayatta daha rahat ve başarılı bireyler olma eğilimindedirler.
  • Stres Yönetimi ve Duygusal Denetim: Karate, aynı zamanda stres yönetimi konusunda da önemli bir araçtır. Çocuklar, karate antrenmanlarında hem fiziksel enerjilerini atarlar hem de zorlayıcı durumlarla nasıl başa çıkacaklarını öğrenirler. Bu da duygusal denetimlerini geliştirmelerine yardımcı olur. Öfke, hayal kırıklığı veya stres gibi duyguları daha iyi yönetirler.

3. Sosyal Beceriler ve Grup Dinamiği

Karate, bireysel bir spor olmasına rağmen, sosyal etkileşimi de büyük ölçüde destekler.

  • Takım Çalışması: Karate dersleri, genellikle grup ortamında yapılır. Çocuklar, kendi yaş grubundaki diğer çocuklarla birlikte öğrenir ve gelişir. Bu da onların takım çalışmasını öğrenmelerini sağlar. Takım arkadaşlarıyla uyum içinde hareket etme becerileri gelişir.
  • Sorumluluk Bilinci: Karate, çocuklara sorumluluk bilinci kazandırır. Kendi ilerlemelerini takip etmek, kuşak sınavlarına hazırlanmak ve disiplinli bir şekilde derslere katılmak, çocuklara sorumluluk sahibi olmayı öğretir. Aynı zamanda dojo’daki (antrenman salonu) kurallara uyma zorunluluğu, disiplinin ve saygının önemini kavramalarına yardımcı olur.
  • Saygı ve Nezaket: Karate, sadece fiziksel bir mücadele değil, aynı zamanda karşı tarafa duyulan saygıyı da içerir. Hocalarına ve diğer öğrencilere karşı saygı gösteren çocuklar, bu saygı ve nezaket duygusunu sosyal hayatlarına da yansıtır.

4. Bilimsel Araştırmaların Karate Üzerine Bulguları

Karate ve benzeri dövüş sporlarının çocukların gelişimi üzerindeki etkilerine dair yapılan bilimsel araştırmalar, bu sporun hem fiziksel hem de zihinsel faydalarını doğrular niteliktedir. Birçok çalışma, dövüş sanatlarının çocuklarda dikkat, konsantrasyon ve sosyal becerileri geliştirdiğini göstermiştir.

  • Motor Beceri Gelişimi: 2020 yılında yapılan bir araştırma, karate gibi dövüş sanatlarının motor becerileri geliştirdiğini ve çocukların denge, çeviklik gibi temel hareket yeteneklerini önemli ölçüde artırdığını ortaya koymuştur.
  • Özgüven ve Duygusal Denetim: 2018 yılında yapılan bir başka çalışmada, dövüş sanatlarına katılan çocukların kendilerine olan güvenlerinin ve duygusal denetim becerilerinin önemli ölçüde geliştiği gösterilmiştir. Bu çocuklar, olumsuz duygularını daha etkili bir şekilde yönetebilmekte ve stresli durumlarla başa çıkabilmektedir.

Antalya karate kursları bünyesinde uyguladığımız eğitimler sayesinde çocuklarınız karate sporunun tüm faydalarından yaralanacaklardır.

Antalya Konyaaltı’nda karate öğrenmek isteyenler için AquaWave Karate Kulübü kapılarını açıyor! Çocuğunuzun hem fiziksel hem de zihinsel gelişimine katkı sağlayacak karate eğitimi, uzman kadromuz ve modern tesisimizle artık çok daha keyifli.

AquaWave Karate Kulübü’nde Sizi Neler Bekliyor?

  • Konyaaltı sahiline yakın, merkezi bir lokasyonda hizmet veriyoruz.
  • Milli Takım Antrenörü Sultan Kınacı ve ekibi tarafından verilen profesyonel karate eğitimiyle fark yaratıyoruz.
  • 4 yaştan itibaren her yaş grubuna uygun karate derslerimiz mevcut.
  • Öğrencilerimizin seviyelerine göre gruplar oluşturarak, verimli bir öğrenme ortamı sağlıyoruz.
  • Disiplin, öz güven ve öz saygı gibi değerleri karate eğitimiyle bütünleştiriyoruz.
  • Geniş ve ferah salonumuzda, güvenli bir şekilde antrenman yapabilirsiniz.
  • Velilerimiz için bekleme salonu ve kafeterya hizmetimiz bulunmaktadır.

AquaWave Karate Kulübü’nde karate eğitimi almak, çocuğunuzun geleceğine yapacağınız en değerli yatırımlardan biri olacak. Detaylı bilgi ve kayıt için iletişime geçebilirsiniz.

Karate kursu Antalya olarak şuanda sadece konyaaltı bölgesinde hizmet veriyoruz. En yakın zamanda Muratpaşa ilçesinde şubemizi açacağız

Antalya’da karate eğitimi almak isteyenler için birçok farklı seçenek mevcut. Çocuklar için temel karate eğitimlerinden, yetişkinler için ileri seviye tekniklere ve kendini savunma derslerine kadar çeşitli programlar sunan kulüpler bulunuyor. Bu kulüplerde deneyimli antrenörler eşliğinde karate öğrenirken, aynı zamanda disiplin, öz güven ve dayanıklılık gibi önemli değerleri de kazanabilirsiniz.

Karate, hem fiziksel hem de zihinsel gelişiminize katkı sağlayan bir spor dalıdır. Antalya’daki karate kulüpleri, bu sporu öğrenmek ve kendinizi geliştirmek için harika bir ortam sunuyor.

  • Antalya Karate (AKİK)
  • Mets Fit Spor Kulübü
  • Mehmet Mıstık Fight Academy
  • AİKİDO SAKURA DOJO SPOR KULÜBÜ
  • Aikido Aikizen Dojo
  • Kamikaze Karate
  • Akdeniz Kaplanlari Karate Ihtisas Spor Kulübü
  • Asil Fight Club
  • Fight Point Academy
  • Tunga Kung Fu Akademi
  • Kara Panter Karate Spor Kulübü
  • Sahil Karate İhtisas ve Spor Kulübü
  • Yanaray Spor Kulübü
  • Shintai Kick Boks & Pilates
  • AKA SPOR KULÜBÜ

Burada paylaşılan kulüpler ziyaretçileri bilgilendirme amacıyla paylaşılmıştır.

Karate kursunuz nerede? Ulaşım kolay mı?

Antalya Konyaaltı’nda, tam merkezde yer alıyoruz. Bu sayede hem özel aracınızla hem de toplu taşıma ile kolayca ulaşım sağlayabilirsiniz. Geniş otoparkımız sayesinde aracınızı park etme konusunda endişelenmenize gerek yok.

Karate eğitimlerini kim veriyor?

Karate eğitimlerimiz, alanında uzman ve deneyimli milli takım antrenörü Sultan Kınacı tarafından veriliyor. Sultan Kınacı, uzun yıllardır karate eğitimi vermekte ve öğrencilerini yerel ve uluslararası turnuvalara hazırlamaktadır.

Karate kursunuz hangi yaş gruplarına hitap ediyor?

AquaWave Karate Kulübü olarak 4 yaşından itibaren her yaş grubuna karate eğitimi veriyoruz. Gruplarımız yaş ve seviyelere göre planlandığı için, her öğrencimiz kendi seviyesine uygun bir eğitim alır.

Kursunuzun diğer karate kurslarından farkı nedir?

Antalya’nın en çok tercih edilen karate kulübü olmamızın birçok sebebi var!
Kaliteli Eğitim: Milli takım antrenörü Sultan Kınacı eşliğinde, çok kaliteli ve disiplinli bir eğitim programı sunuyoruz.
Modern Tesis: Temiz, ferah ve geniş bir tesiste eğitim veriyoruz.
Ekipman: Her türlü karate ekipmanına sahibiz ve öğrencilerimizin ihtiyaçlarını karşılıyoruz.
Kuşak Sınavları: Düzenli olarak kuşak sınavları düzenliyor ve öğrencilerimizin gelişimini takip ediyoruz.
Lisans: Federasyona bağlı olarak çalışıyor ve isteyen öğrencilerimize lisans çıkarabiliyoruz.
Aileler İçin İmkanlar: Aileler çocuklarını beklerken kafemizde dinlenebilir veya spor salonumuzdan faydalanabilirler.

AquaWave Karate Kulübü’nde karate eğitimi almanın faydaları nelerdir?

Karate eğitimi, çocukların ve yetişkinlerin fiziksel ve zihinsel gelişimine birçok fayda sağlar. AquaWave Karate Kulübü’nde alacağınız eğitim ile:
Disiplin ve öz güven kazanacak,
Odaklanma ve konsantrasyon yeteneklerinizi geliştirecek,
Kendini savunma becerileri edinecek,
Fiziksel koordinasyon ve dengenizi güçlendirecek,
Sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyeceksiniz.

İnternet sitemizi belirli aralıklarla güncelleyerek sizlere en doğru ve güncel bilgileri paylaşmayı hedefliyoruz. Güncelleme tarihi: 21.10.2024